リノ ヘア(Lino hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-01 12:17:30.0
- 髪の夏バテ対策
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8月に入り、猛暑日が続きます…。夏バテに気をつけましょう！
実は、夏バテするのは身体だけでなく、髪の毛も夏バテします
夏だけ髪が縮れたり、うねりやパサつき、ハリやコシが無くなるという方はいらっしゃいませんか？ それが髪の夏バテです。なぜ夏にだけその現象が起きるのかを説明させていただきます
1、皮脂の過剰分泌による頭皮の炎症
夏は代謝が活発になるため、皮脂が過剰分泌され、細菌が繁殖し、フケやかゆみを起こします
2、睡眠不足によるヘアサイクルの乱れ
睡眠不足で交感神経が活性化し、血管が収縮し、ヘアサイクルが乱れ、抜け毛を起こします
3、体の冷えによる血管の収縮
冷房で急激に冷えると血管が収縮され、酸素や栄養分が届かなくなり、抜け毛を起こします
4、食欲不振による髪の栄養不足
食欲不振になると、健康な髪を育むための栄養が不足し、縮れ毛・パサつきを起こします
体の健康は髪の健康にも繋がりますので、夏バテ対策はしっかりとしましょう！以上、菅原でした
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