ロティー ヘアデザイン(Lottie hair design)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-02 16:06:53.0
- 教えてLottieさん No.32 頭皮にニキビ？
-
どうもLottieです♪
「知っている人は知っている、知らない人は覚えてね！」をコンセプトにちょっと為になりちょっとスッキリする情報を簡潔にお届けいたします♪
皆さん、頭皮にニキビ？吹き出物？など出来た事はないですか？？
今回は原因や予防策を簡単にお伝え出来たらと思います！！
そもそもニキビと吹き出物の違いは、年齢や時期によって呼びかけが違うだけで意味は同じになります♪
※10代～20代の思春期前後に見られる症状を「ニキビ」
米20代以降に見られる症状を「吹き出物」
と呼びかけているだけです。
正式には『尋常性ざ瘡』じんじょうせいざそう、という皮膚の症状です！
ではでは本題に入ります！
頭頭皮のニキビは、毛穴の詰まりや皮脂の過剰な分泌、細菌の繁殖などが原因となります。
一般的に、髪の毛や頭皮の汚れや余分な皮脂が毛穴に詰まり、それが細菌の繁殖を促進することでニキビが発生します。
また、頭皮のニキビは、痛みやかゆみを引き起こすことがあります。
それでは予防策をご紹介致します。
「正しい洗髪」
適切なシャンプーとコンディショナーを使用し、毎日の洗髪を心掛けます。
洗浄力の強すぎるシャンプーや適切でない洗髪方法は、頭皮のバランスを乱し、ニキビの原因となります。
「頭皮の清潔さを保つ」
汗や皮脂が溜まりやすい運動後や暑い日には、頭皮を清潔に保つことが重要です。
適切な頭皮ケアを行い、汗や汚れをしっかりと洗い流しましょう。
「ヘアスタイリング製品の注意」
ヘアスプレーやジェルなどのヘアスタイリング製品が頭皮に付着することでニキビが引き起こされることがあります。
使用量を控えたり、直接頭皮に付けないように注意しましょう。
「バランスの取れた食事」
健康的な食事を心掛け、栄養バランスを整えることで、肌や頭皮の健康をサポートします。
最後に・・・ニキビが頭皮にできた場合は優しく洗いしっかりすすぐことを心がけましょう♪
では次の機会に・・・
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