ロティー ヘアデザイン(Lottie hair design)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-15 10:25:32.0
- 教えてLottieさん No.45 髪の本数と抜け毛
-
どうもLottieです♪
「知っている人は知っている、知らない人は覚えてね！」をコンセプトにちょっと為になりちょっとスッキリする情報を簡潔にお届けいたします♪
今回は髪の本数と抜け毛について皆さんにお伝え出来たらと思います♪
一般的に、健康な成人の頭皮には約10万本の髪の毛が生えていると言われています。
(個人差があり、髪の密度や成長サイクル、遺伝、生活習慣などによって異なります)
髪の毛は、毛包（毛根と呼ばれる部分）から成長し、一定の周期で成長、退行、休止の段階を経ています。これを『ヘアサイクル』という。
成長期にある髪の毛は約6年間生え続け、その後、退行期や休止期を経て抜け落ち、新しい髪の毛が成長してきます。この成長サイクルは個々の髪の毛ごとに異なるため、頭皮には常に成長中、休止中、退行中の髪の毛が混在しています。
(男性：約3年～5年 女性：4年～6年の生え変わり)
一般的な髪の密度は、頭皮の面積に対して1平方センチメートルあたり100～150本の髪の毛が生えていると言われています。したがって、頭皮全体で計算すると、約10万本の髪の毛があるとされています。
ただし、個々の髪の毛の密度や分布は個人によって異なるため、これはあくまで一般的な推定値です。
次に、髪は何本抜けるかについてお伝え致します。
一般的に、1日に約50～100本の髪の毛が抜けると言われています。
この数は個人差があり、髪の密度や成長サイクル、生活習慣、遺伝などによって異なります。
また、季節やストレスのレベルなど、さまざまな要因が影響を与えることもあります。
しかし安心して下さい！！
髪の抜け毛は、通常、新しい髪が成長して古い髪が抜ける自然なプロセスの一部です。
健康な髪の成長サイクルでは、抜け毛と同時に新しい髪が生えてくるため、髪の密度が一定の範囲内で維持されます。
もちろん季節的に変化する事もあります。
最後に・・・あまりにも、髪の抜け毛が急激に増加したり、局所的な薄毛や抜け毛が見られる場合は、医師に相談することも大事かと思います・・・
では次の機会に・・・
手 美 Continued
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