ワーズ インターナショナル(Words international)のブログ
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投稿日：2025/11/16
- つばさのBOYAKI～Second story大人脳～
どうも松原です。
今回は「脳」についてのお話です。皆さん、年齢とともに脳の衰えを感じることはありませんか？物覚えが悪くなった、人の名前が出てこない、同じ話を繰り返してしまう…。そう感じるたびに「年をとるってこういうことか」と諦めてしまっている方も多いのではないでしょうか。
しかし、脳科学の研究では、脳は年齢によって衰えるどころか、むしろ成熟していくことが分かっています。情報を理解し整理する力は40代でピークを迎え、脳の行動力や判断力は50代で最も高まると言われています。そして記憶力も加齢によって低下しないという研究結果もあります。
ではなぜ「覚えられなくなった」と感じるのか。それは学生時代と同じ覚え方をしているからです。学生が得意なのは丸暗記。しかし大人になると脳は丸暗記を苦手とし、「意味記憶」を得意とするようになります。「何を覚えるか」より「なぜそれが必要か」という意味を持たせるほど、大人の脳は記憶を定着させやすい。つまり覚え方をアップデートしていないだけで、脳そのものは衰えていないのです。
つまり大人には大人の勉強方があるということです！
そしてこれは美容にも同じことが言えます。今お使いの化粧水やシャンプー。ドライヤーでの乾かし方、そして食生活などなど…一度見直したことはありますでしょうか？これはエイジングだから仕方ないなと思ってませんでしょうか？もしそのような少しネガティブな考えをお持ちの方には断言します。
加齢は“退化”ではありません。“変化”です。
その変化に対して何もしなければ確かに衰えますが、変化に合わせたケアや生活習慣を取り入れれば、加齢はむしろあなたの魅力を高めるイベントになります。
同じ美容室に通う価値は、この変化を美容師が把握し、今のあなたに最適なケアを提案できることにあります。髪質、頭皮、肌、生活リズム。すべては年月とともに変わるもの。ぜひ一度担当スタイリストに相談してみてください。年齢を重ねることが楽しみになるはずです。
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