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投稿日：2022-09-28 11:31:12.0
- クロノロジストトリートメント
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こんにちは。
秋になると抜け毛が気になる方は多いのではないでしょうか？
秋になると、1日200本以上抜けることも珍しくありません。ブラシについた抜け毛を目にすると「自分ばかり沢山抜けているのでは?」と心配になります。ですが、髪は日々かなりの本数が抜けるのが普通です。
秋に抜け毛が多い理由は、「動物と同じように冬毛になる」「夏の紫外線によるダメージが影響して抜け毛が増える」など考えられますが、通常は1ヶ月もしないうちに、元通りの抜け毛の量に戻ります。
一般的な1日の抜け毛の本数は、50～150本程度といわれています。100本前後というとかなり大量に感じる方も多いかもしれませんが、髪の全体量は約10万本なので、「1日に髪全体の0.1%が抜けている」と考えれば、そう不思議なことでもないのではないでしょうか。
抜け毛の量を数えるのは大変ですし、髪の量などにも左右されるので、正しく自分の髪と頭皮の健康状態を知るには、抜け毛の量よりもその質をチェックすることが大切です。
頭皮の色が青白い場合は問題なく正常ですが、頭皮が赤茶色の場合は血流も悪く、毛穴に皮脂が溜まっているため抜け毛の原因になっているかもしれません。頭皮が黄色い場合は疲労が蓄積し、ストレスで体力も免疫力も低下し、ホルモンバランスの乱れによる抜け毛だと考えられます。
正常な抜け毛は毛根が丸々としていて綺麗な髪、要注意な抜け毛は毛根が小さく比較的に細くて短く産毛のような髪です。
抜け毛が増えると、つい「髪」をなんとかしようとしてしまいがちですが、髪を作る土台となっているのは「頭皮」です。ヘアケアも勿論大事です。プラス頭皮ケアにも注目していきましょう。
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