アレクサンドルオブカラーズトヤマ
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アレクサンドル オブ カラーズ トヤマ(ALEXANDRE OF COLORS TOYAMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-24 23:26:19.0
- 冬の乾燥対策！
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冬の乾燥対策について、わかりやすくまとめました！
- **保湿を徹底する**
洗顔や入浴後、すぐに保湿クリームやオイルで肌の水分を閉じ込めましょう。特に、顔や手など乾燥しやすい部分に重点的にケアを。
- **加湿器を活用する**
室内の湿度を50～60%に保つことで、肌の乾燥を防ぎます。加湿器がない場合は、濡れタオルを干すのも効果的です。
- **水分補給を忘れない**
冬でもこまめに水を飲んで、体の内側から潤いをキープ。お茶やスープもおすすめです。
- **入浴はぬるめのお湯で短時間に**
熱いお湯は肌の油分を奪うため、ぬるめのお湯で短時間の入浴を心がけましょう。
- **保湿成分のあるボディソープを使う**
乾燥を防ぐために、保湿効果のあるボディソープを選ぶこともポイントです。
これらを意識することで、冬の乾燥から肌を守ることができます。
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