ビューティーランド バイ トゥルース ツチウラブンキョウチョウテン
- 茨城県土浦市文京町１８－２
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ビューティーランド 土浦文京町店(BEAUTY LAND)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2021-02-24 11:11:00.0
- 免疫アップ！
-
こんにちわ(^-^)
土浦文京町店鈴木です！
今日も花粉が………飛んでいます…(*T^T)
花粉症や風邪予防には…やっぱり免疫力を上げていく事が大事です！
免疫力を高めるためには腸内環境を整えることが大切といわれています！
風邪はもちろんてすが、花粉症も免疫力を高めることで予防できると聞きました(*^^*)
我が家では
朝にバナナとイチゴ、キウイをヨーグルトにIN！！！
ハチミツを軽くかけて朝必ず食べるようにしています(^^)
これで治る訳ではありませんがw…ビタミンCと食物繊維、乳酸菌……出来ることはやってみよう！ってな感じで食べております(*^^*)
今週も気温差が激しくなりそうです…
皆さんも体調崩さないようにしてくださいね！！！
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