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投稿日：2022-07-27 17:55:46.0
- 永久保存版！シャンプーの選び方！頭皮別編！
-
こんにちは！アユバ です！
すっかりご無沙汰になってしまいましたが前回の続編
頭皮のタイプによりシャンプーをどう選んだらいいかご紹介します！
シャンプー選びで最も大切なことは頭皮に合うシャンプーを選ぶことです。
頭皮を診断するには、顔の肌タイプ（乾燥肌、敏感肌、脂性肌など）を参考にしましょう。
頭皮と顔は一枚の皮膚で繋がっている為肌タイプと選ぶとほぼ間違いありません。
頭皮の状態別での選び方
乾燥肌、敏感肌に合うシャンプーの選び方
乾燥肌で敏感肌の人は、アミノ酸系シャンプーで「グルタミン酸系」洗浄成分を使用していものがおすすめです。
グルタミン酸系洗浄成分のアミノ酸系シャンプーは洗浄力が弱いので、ワックスやヘアバーム、ヘアオイルなどのスタイリング剤を使う人は、2度洗いをしましょう。
グルタミン酸系の例
ココイルグルタミン酸Na
ココイルグルタミン酸TEA
ココイルグルタミン酸2Na
ラウロイルグルタミン酸Na
ラウロイルグルタミン酸k
↑シャンプーの裏のラベルを見てね！
脂性肌（オイリー肌）に合うシャンプーの選び方
脂性肌（オイリー肌）で皮脂分泌が多く、ベタつく方には石けん系シャンプー、ややベタつくくらいならアミノ酸系シャンプーで2度洗いで大丈夫です。
しかし、せっけん系シャンプーは、脱脂力が強く髪のキシみがでやすいので、ヘアカラーやパーマをしているダメージのある方には不向きです。絡まりやすい髪、パサつきやすい髪にもおすすめできません。
ここでおすすめしたい洗浄成分が「ラウレス-4カルボン酸Na」です。
↑
シャンプーの裏のラベルを見てね！
この成分は、高い洗浄力を持ちながら低刺激。石けんと似たような性質をもちつつも弱酸性で「酸性石けん」と呼ばれることもあります。
石けん系の高い洗浄力、アミノ酸系の低刺激性を合わせたようなちょうど良い成分です。
以上になります！
ちょっと今日も横文字だらけになってしまいましたがドラッグストアに行ったら気になるシャンプーを裏返しにしてラベルと僕のブログを照らし合わせて見てみて下さいね！
みなさんの毎日が快適になりますよーに☆
では！
ディレクター阿由葉
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