イル(iLu.)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-09-15 06:51:05.0
- 【イルに質問】髪が早く伸びる方法はありますか？
-
こんにちは(^^)
イルの田畠です(^o^)
今回は久々の質問コーナー)^o^(
Q.「伸ばし中の髪の毛を早く伸ばしたいのですが早く伸びる方法はありますか？」
A.「食事、睡眠、運動のバランスが大事です。夜更かしなどは禁物ですよ(^ ^)
後はカットが伸ばしやすいベースになっていることが大事です(^o^)」
髪を早く伸ばす為には体と一緒でしっかりとした睡眠、食事が大事になります。
よく筋肉をつけるためにたんぱく質が必要と言われていますが髪も一緒でたんぱく質が不足してしまうと髪の毛が作られづらい状態になってしまいます。
ですのでまずはしっかりとした食事を取る事！
そして取った食事が円滑に体を作られるようにするには成長ホルモンを分泌する事が大事です。
適度に成長ホルモンを分泌させるにはしっかりと睡眠をとる事も大事ですが運動をすることでも分泌されやすくなります。
この3点が1番大事ですがもう一つ大事なのはカットの状態です。
ショートぐらいから伸ばしている人で多いのが毛先の状態があまりにも細くなり過ぎている人（ ; ; ）この部分はしっかりカットして取り除いてあげた方が髪の毛にしっかりとした厚みが出来てくるので綺麗にそばしやすくなります。
切られすぎてしまったりすかれすぎてしまったりで早く伸ばしたい方もたくさんいらっしゃると思います。
そういった点もアドバイス出来ればと思うので是非ご相談下さいね)^o^(
instagramでヘアスタイルやお店の雰囲気がご覧になれます)^o^(
是非こちらにも足を運んでみて下さいね(^.^)
@ilu0901
こちらで検索してみて下さいね(^O^)
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