La fith hair sept 銀座店【ラフィス ヘアー セプト】
ラフィス ヘアー セプト ギンザテン
- 東京都中央区銀座６－７－７ 第３岩月ビル５Ｆ
- UNIQLO銀座店すぐ♪B3出口/銀座駅2分/有楽町駅5分/新橋駅6分[ケアブリーチ/髪質改善]
ラフィス ヘアーセプト 銀座店(La fith hair sept)のブログ
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投稿日：2025-10-07 00:31:39.0
- 今から出来る美髪ケア
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具体的には、髪や頭皮を丁寧に洗い、髪質に合ったシャンプー・トリートメントを選び、洗い流さないヘアオイルやミルクで保湿・保護します。また、ブラッシングで汚れを落とし血行を促進したり、食生活に気を配ったりすることも、健やかな髪を保つ上で大切です。 シャンプーとトリートメントの基本
1. しっかり予洗いする:シャンプーの前に髪全体を丁寧に濡らし、汚れを落とします。
2. シャンプーを泡立てる:シャンプーをよく泡立ててから、指の腹で頭皮を優しく洗いましょう。髪はこすらないように注意します。
3. トリートメントをなじませる:トリートメントは中間から毛先に塗布し、優しく手ぐしを通すようにしてなじませます。
4. すすぎ残しがないよう丁寧にすすぐ:ぬめりがなくなるまで、しっかり洗い流しましょう。
髪を乾かす際のケア（アウトバスケア）
1. 優しくタオルドライする:タオルで髪の水分を吸い取るように、優しく拭きます。
2. 洗い流さないトリートメントを使う:髪の内部の補修を助けるヘアオイルやミルクを、中間から毛先につけて保護しましょう。
3. ドライヤーで乾かす:ドライヤーを髪から離し、髪の根元から毛先へ向かって風を当てます。過度な熱や乾燥を防ぎましょう。 生活習慣の改善
食事からの栄養補給:髪の健康には、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養が不可欠です。バランスの取れた食事を心がけましょう。
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