トウキョウ ゴブ
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トウキョウ ゴブ(GOB)のブログ
こだわりの仕事道具
投稿日：2021-04-25 23:43:16.0
- コロナストレス
-
こんばんは！TOKYO GOBの中里です。
先日、緊急事態宣言が発表されました。
4月25日～5月11日までの予定ですが、ゴールデンウィークと重なってしまい残念に思っている方も多いと思います。
コロナウイルスがいつまで続くか分かりませんが、無くなるまではマスクの着用、うがい・手洗い・消毒を徹底して行い感染しないように気を付けましょう。
また、ご来店の際には、消毒、換気、密の回避等の為、少々お待ち頂く事もございますが何卒ご理解・ご協力賜りますようお願い申し上げます。
最近は、『コロナストレス』という言葉をよく耳にしますが、皆様そのストレスをどう対処してますか？
「几帳面でまじめな人ほどうつになりやすい」傾向みたいです。
（自分は違いますねー笑）
なぜなら、ストレスの原因を真正面から受け止め、不安になり、悩み続け、リセットできないかららしいです。
悪いストレスをなくしていくことが、「ストレスフリーな人」になるためには重要みたいです。
「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスを受け流せるようになる。それだけで、「不安」や「悩み」の9割は消すことができるみたいです。
この際、普段とは違った受け止め方、考え方を変えてみるのもアリかな。ふむふむ＿φ(￣ー￣ )
疲れたと思った時は、頑張った証拠ですね！
コロナ疲れ＝みんな頑張ってる
1日も早くコロナが収束するように…
沖縄行きてーー！！！
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