クレアチガサキ
- 神奈川県茅ヶ崎市幸町2-10 ジョイ茅ヶ崎パート105号
- 【デザインカラー、レイヤーカットならクレア!】JR茅ヶ崎駅南口より徒歩30秒
クレア 茅ヶ崎(CREA)のブログ
お気に入りアイテム
投稿日:2020-08-14 13:02:40.0
- 誰でもできる!まずは短期でファスティング!
-
こんにちは!CREAの仙波です!
突然ですが!最近、雑誌やテレビでもよく目にする【腸活】!
なんだか流行ってますよね!
腸がキレイだと 髪やお肌がきれいになる!
そして冷えや、疲れにも効くということで
早速チャレンジしてみることに・・・!!!!
人生初めてのファスティングなので
最初は難しいのかと思っていたのですが
CREAで取り扱わせていただいている、
エステプロラボさんの酵素ドリンクとローカーボフードを使って、
そのプラン通りにファスティングをしました!
簡単で、美味しい^^
効果大!!!
そのことをブログでお伝えしようとおもいます!
食べるのが大好きすぎて、ファスティングなんてできない・・・!
と思っておりましたが
やる!と決まったらあとは進むだけ!
一番大変なのは
やろう!という最初の決断をするときだったと思います。データはこちら!
毎日同じ時間に体重を計測しました。
面白いように落ちていく体重(こんなに減るなんて・・・)
いままで食べすぎてたのか??(食べる楽しみがなくても、体重計に乗るだけで楽しいぞ・・・!)そして、こちらの酵素ドリンクが今回のファスティングの最重要アイテムで、
ただ食べない、のではなく酵素を補うことで、代謝をグングンあげていきます!!
しかも、美味い!!!!!!(お水で割るともはやジュース!)ファスティングには準備食と回復食が必要ですが、
ファスティング中に軽めのごはんを作るのは
かなりしんどい・・・(作るとき思わずたくさん食べたい!ってなっちゃうし、スーパーに買い出しに行くのも、食べ物を前に半殺し状態になるので作るのつらいです)
エステプロラボさんはローカーボフードがあるのでそれが大助かりでした!
せっかくファスティングするんだから、最大限に体をきれいにしたい!
添加物や、消化しにくい食べものはファスティング中の敏感な腸にはかなり大敵。
正しい知識がないと、ファスティングを成功させるのは難しいです。
だから、なにも知識がなくても、とくに難しく考えず、
エステプロラボさんのローカーボフードをレンジでチンするだけ!
ヘルシーなのに、しっかりめの味付け!それでいて無添加!
作るつらさもなく、美味しいごはんが食べれるのはほんとうに 嬉しかったです!
具体的な体の変化は次のブログへ!!!
サロンの最新記事
-
●2024-05-22
投稿者: 和田 明日葉
-
●2024-05-17
投稿者: 相原 優衣
-
●2024-05-17
投稿者: 相原 優衣
-
●2024-05-16
投稿者: 田中 颯真
-
●2024-05-12
投稿者: 田中 颯真
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具(22)
- おすすめスタイル(1147)
- サロンのNEWS(67)
- おすすめメニュー(247)
- 仕事の出来事(18)
- プライベート(3)
- お気に入りアイテム(13)
- ビューティー(15)
- その他(2)
スタッフ
- 相原 優衣(226)
- 田中 颯真(307)
- 和田 明日葉(289)
- 関口 実華(192)
- 知念 璃々花(30)
- 日下 佳亮(95)
- 暮地 昭子(56)
- CREA official(107)
- 仙波 有紀(192)
- KAWA KAMI(5)
- 松川 禅(24)
- 清水 琉葵(11)
過去の記事
- 2024年5月分(13)
- 2024年4月分(15)
- 2024年3月分(17)
- 2024年2月分(45)
- 2024年1月分(45)
- 2023年12月分(17)
- 2023年11月分(43)
- 2023年10月分(97)
- 2023年9月分(56)
- 2023年8月分(57)
- 2023年7月分(49)
- 2023年6月分(31)
- 2023年5月分(54)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(12)
- 2023年2月分(28)
- 2023年1月分(21)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(19)
- 2022年10月分(18)
- 2022年9月分(9)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(2)
- 2022年6月分(9)
- 2022年5月分(16)
- 2022年4月分(6)
- 2022年3月分(6)
- 2022年2月分(10)
- 2022年1月分(19)
- 2021年12月分(13)
- 2021年11月分(28)
- 2021年10月分(21)
- 2021年9月分(7)
- 2021年8月分(12)
- 2021年7月分(9)
- 2021年6月分(15)
- 2021年5月分(18)
- 2021年4月分(11)
- 2021年3月分(11)
- 2021年2月分(3)
- 2021年1月分(7)
- 2020年12月分(8)
- 2020年11月分(5)
- 2020年10月分(4)
- 2020年9月分(17)
- 2020年8月分(24)
- 2020年7月分(22)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(12)
- 2020年4月分(14)
- 2020年3月分(12)
- 2020年2月分(11)
- 2020年1月分(5)
- 2019年12月分(9)
- 2019年11月分(12)
- 2019年10月分(23)
- 2019年9月分(10)
- 2019年8月分(6)
- 2019年7月分(10)
- 2019年6月分(10)
- 2019年5月分(11)
- 2019年4月分(6)
- 2019年3月分(6)
- 2019年2月分(7)
- 2019年1月分(10)
- 2018年12月分(11)
- 2018年11月分(9)
- 2018年10月分(6)
- 2018年9月分(19)
- 2018年8月分(8)
- 2018年7月分(5)
- 2018年6月分(10)
- 2018年5月分(10)
- 2018年4月分(17)
- 2018年3月分(11)
- 2018年2月分(6)
- 2018年1月分(13)
- 2017年12月分(7)
- 2017年11月分(21)
- 2017年10月分(23)
- 2017年9月分(21)
- 2017年8月分(5)
- 2017年7月分(4)
- 2017年6月分(17)
- 2017年5月分(7)
- 2017年4月分(9)
- 2017年3月分(9)
- 2017年2月分(23)
- 2017年1月分(20)
- 2016年12月分(21)
- 2016年11月分(15)
- 2016年10月分(13)
- 2016年9月分(24)
- 2016年8月分(9)
もっと見る
クレア 茅ヶ崎(CREA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
¥0
【人気No1クーポン】メニューに迷ったらこちら♪ お店に来てからご相談
|
新 規 |
¥4,400 【全世代盛れる】レイヤーカット ¥5500→¥4400
|
新 規 |
¥7,700 【全世代盛れる】レイヤーカット+カラー ¥13000→¥7700
|
新 規 |
¥12,100 【ワンランク上のお洒落】レイヤーカット+ハイライトカラー¥18700→ ¥12100
|
新 規 |
¥17,600 【ワンランク上のお洒落】レイヤーカット×ハイライトカラー ¥25300→¥17600
|
全 員 |
¥0
【相談人気No2】ハイライトメニューに迷ったらこちら♪お店にきてからご相談
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。