シャルム アロ(Charme Alo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-07 12:22:54.0
- 【意外と知らない爪の構成！】
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爪は1枚のように見えて、実は層でできている！
表面から、背爪（トッププレート）、中爪（ミドルプレート）、腹爪（アンダープレート）といいます。
背爪、腹爪は薄いケラチンで、縦方向に連なっていますが、中爪は厚いケラチンが横方向に連なっています。
つまり、このコの構造により、爪は固いだけでなく、柔軟性も兼ね備えています。
一日にどれくらい伸びるの？
健康な成人の爪は1日に約0.1mm伸び、厚さは手の爪で約0.3mm～0.9mmといわれています。
手の爪よりも足の爪の方が厚く、爪は年齢とともに厚みを増していきますが、成長スピードは年齢とともに遅くなる傾向にあります。成長スピードは季節にも影響され、冬よりも新陳代謝が活発な夏の方が早く伸びます。
また、爪は固いため、骨と同じカルシウムでできていると思っていませんか？
手と足の指先を保護する重要な役割を担っている爪。その爪を構成しているのは、人体と同様に「水分」と「タンパク質」です。そして、爪は皮膚の付属器官、皮膚の角質層が硬く変化したものです。角質化しているので爪を切っても痛くありません(*^^*)
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