ドクターズサロン LAB 小山店のブログ
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投稿日:2024-03-16 19:34:59.0
- 第1弾・頭皮の乾燥原因について#小山
-
こんにちは
小山店のパクと申します。
今回は頭皮の乾燥についてお話ししたいと思います。頭がかゆかったり、フケが気になったりする時や乾燥による頭皮トラブルに悩んでいる人は
結構多いと思います。(/・ω・)/
頭皮の乾燥の原因とともに健康的な頭皮を手に入れるための方法についてご紹介します。
頭皮が乾燥する原因は、日頃の習慣にあります。
まずは、頭皮乾燥をさせてしまうNG行動からチェックしていきたいと思います。(/・ω・)/
1. 冷暖房の効いた部屋に長時間いる
2. 1日に何度もシャンプーをしている
3. 40度以上のシャワーで髪を流している
4. 髪をきちんと乾かしていない
5. 食生活が乱れがち
頭皮の乾燥とフケの関係性は?
フケとは?
フケは、頭皮の角層がはがれたものに、汗、汚れがまざったものです。
頭は毛髪が密生しているので、アカのようにはがれにくく、
シャンプーやシャンプー後のお手入れが不足すると、フケとなって目立つようになります。
フケが出るのは頭皮の乾燥が関係ある?
フケには乾性のフケと脂性のフケがあります。
『乾性のフケ』
皮脂の分泌量が少ない人に多くみられるフケです。
頭皮を乾燥させる条件が加わると、角層細胞を密着させる力が不足して角片が
余分にはがれるため、さらさらとしたフケになります。
『脂性のフケ』
皮脂の分泌量が多い人にみられ、角片がふやけたような状態になり、しめった大きなフケがでます。
この状態は、細菌が繁殖しやすく、細菌の分解物がかゆみや炎症につながりやすいので要注意です。
頭皮の乾燥を防ぐ方法&おすすめアイテム
・低刺激のシャンプーを選ぶ!
・指の腹を頭皮にあてて洗う!
・お湯の温度は約38度を目安に、しっかりすすぐ!
頭皮の乾燥悩みにおすすめのシャンプーです(*'ω'*)
デリケートな頭皮をやさしく洗い上げるシャンプー
ブラックシリカの力と
ボタニカルの力で叶える。
気になる方は『パク』の方にお気軽にお問い合わせてください。(*'ω'*)
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