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サロンのNEWS
投稿日:2024-05-22 16:04:14.0
トータルサロンの良さ ヘア ネイル アイ
トータルサロンの良さ ヘア ネイル アイ_20240522_1

ネイルケアには多くの方法がありますが、ここでは特におすすめの5つのケア方法をご紹介します。

1:定期的な爪切りとファイリング

爪を適切な長さに保つために定期的に切り、エッジを滑らかにするためにファイルを使います。これにより、爪が割れたり引っかかったりするのを防ぎます。


2:キューティクルケア

キューティクルオイルやクリームを使ってキューティクルを柔らかく保ち、必要に応じて甘皮を押し戻します。これにより、爪の成長が促進され、健康的な爪が維持されます。


3:保湿

手や爪を乾燥から守るために、ハンドクリームや爪用のオイルを使って定期的に保湿します。特に乾燥しやすい冬季には重要です。

4:ネイルポリッシュの正しい使い方

ネイルポリッシュを使用する際は、ベースコートを塗ってからカラーを重ね、最後にトップコートを塗ることで、色持ちが良くなり、爪の保護にもなります。また、ポリッシュを長時間つけっぱなしにせず、定期的に除去して爪を休ませることも大切です。

5.バランスの取れた食事とサプリメント

健康的な爪を維持するためには、ビタミンやミネラルが豊富なバランスの取れた食事が必要です。特にビオチン、ビタミンE、鉄、亜鉛などが爪の健康に良いとされています。不足している場合は、サプリメントで補うことも検討してください。



これらのケア方法を実践することで、健康で美しい爪を保つことができます。




縮毛矯正/髪質改善特化美容師:及川勝己

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コム(com by neolive) 及川 勝己
ご来店お待ちしております
マネージャー/髪質改善特化美容師
及川 勝己オイカワ カツミ
投稿者
コム(com by neolive) 及川 勝己

マネージャー/髪質改善特化美容師

及川 勝己

オイカワ カツミ

年間1000人を艶髪美人に/THE髪質改善職人

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