ブランシュ(Blanche)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-31 12:43:27.0
- 春は抜け毛が増える？春の頭皮ケア＆髪の健康法
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こんにちは、ブランシュ秦野です。
「最近、抜け毛が気になる…」「髪が細くなってきたかも…」そんなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。実は、春は抜け毛が増えやすい季節です。その原因と対策をご紹介します。
春に抜け毛が増える原因
・寒暖差によるストレス
気温の変化で自律神経が乱れ、血行が悪くなり、髪に必要な栄養が届きにくくなります。
・冬の乾燥ダメージ
乾燥した頭皮は皮脂バランスが崩れやすくなり、毛穴が詰まることで抜け毛が増えることも。
・紫外線や花粉の影響
春は紫外線が強くなり、頭皮に負担がかかります。さらに花粉が付着し炎症を起こすことで、髪の成長を妨げることもあります。
春の抜け毛対策
1. 頭皮環境を整えるオーガニックケア
当店では、頭皮に優しいオーガニック製品を使用し、髪と頭皮に負担をかけずにケアできます。天然由来成分が頭皮を保湿し、髪に栄養を届けます。
2. 頭皮マッサージで血行促進
シャンプー時やお風呂上がりに指の腹で優しくマッサージすると血行が良くなり、髪に栄養が届きやすくなります。
・指の腹で円を描くようにマッサージ
・こめかみや耳の後ろを優しくほぐす
・お風呂上がりにオイルをなじませるとさらに効果的
3. 髪と頭皮の紫外線対策
・UVカットスプレーを使う
・帽子や日傘を活用する
4. 栄養バランスを整える
・タンパク質（肉・魚・大豆製品）→髪の主成分ケラチンの材料
・ビタミンB群（卵・ナッツ・海藻類）→頭皮の健康を保つ
・鉄分（レバー・ほうれん草）→血行を促し、髪に栄養を届ける
春の抜け毛対策は早めのケアが大切
「髪のボリュームが減った」「抜け毛が増えた気がする」そんな方は、ぜひ当店にご相談ください。
お客様の髪と頭皮の状態をしっかりチェックし、最適なケアをご提案します。
ご予約はホットペッパーまたはお電話にて受付中です。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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投稿者
Blanche
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