【美容のハテナ】抜け毛を減らすにはどうしたらいい？：2020年12月25日｜ヘアカシータ(Hair Casita)のブログ

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投稿日：2020-12-25 14:21:42.0

【美容のハテナ】抜け毛を減らすにはどうしたらいい？: こんにちは！アシスタントのRikaです☆

今日は意外と多い抜け毛のお話です！

「最近めちゃめちゃ毛が抜けるんです…」
というご相談を受けることが多いのですが
ほとんどの方には安心してください！
とお伝えしています(^ ^)

その理由は多くの人が毎日100本前後の髪の毛が
抜けるようになっているからです♪
100本ってすごく多く感じますが
人の髪の毛は10万本前後はえていて
新しい毛も生えてきているのでその中の100本は
決して多くはないんです！

◎たまたま毛の成長周期で抜ける毛が多かった
◎妊娠中にホルモンバランスの関係で
抜けづらくなっていた髪が産後どさっと抜ける

といった要因でたくさん抜けた！！！
と感じることもありますが基本的には問題ありません♪

また加齢にともなって新陳代謝が下がり
毛の成長がゆっくりになることで生える毛より
抜ける毛が多くなって薄くなる…
ということはあります！

じゃあどうしたらいいの？！
ということで今日からできるケアをご紹介します☆

ずばり「しっかりすすぐ」これだけ！
抜け毛対策＝頭皮ケア
というイメージがある方も多いと思います。
頭皮ケアでスカルプケア商品を使うことで
健康な頭皮に近づくことは間違いないのですが
すすぎを丁寧にするとケア効果がぐっとあがります！

【シャンプー時の2つのポイント】
◎その1
シャンプーをつける前にしっかりお湯洗いをする！
→ほこりや汗は、お湯洗いで落ちます！
ここでしっかり流すことでシャンプーの泡立ちも良くなり
泡で頭皮に詰まった油脂を綺麗にできます。
◎その2
シャンプーの後、しっかり流す！
→当たり前じゃない？と思われるかと思いますが
自分で流すと意外と流せてないことが多いんです。
生え際、耳の裏、うなじ…泡がついたままだと
シャンプーカスが頭皮に詰まる原因となります。
手でおわんを作るようにして、お湯を溜めて洗ってあげると
毛穴までしっかりと洗えますよ！

忙しい中でなんとなく洗ってしまう方も多いと思いますが
今日から簡単にできるケアになるので
ぜひ試してみてくださいね！

しっかり頭皮ケアをしたい…
という方はヘッドスパを受けたり
スカルプケアのシャンプーを使ったり
シャワーヘッドを変えてみるのもオススメです♪
当店でも取り扱いがあるので
気になる方はお気軽に聞いてくださいね☆

Hair Casita Rika