アンパサンド桜台(ampersand)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-02-17 13:12:23.0
- フル活用
-
頭皮を触るとストレス診断ができるって知っていました?
ストレスとは、負荷がかかりすぎること自分のキャパ以上になると
いくら楽しいことでもストレスになるんです。
それをチェックするのが頭皮になります。
頭皮のこりについてお話しますね!
頭皮の固い場所ってそこがコルのはなぜ?
その秘密をお伝えします
それは人によって感じ方や五感の使う癖が
あるからなんです
周りに気を使う人
ロジカルに考える人
真面目な人
心配事が多い人
判断・選択するのが多い人
頑固な人
我慢するのが多い人
食いしばりが強い人
目の疲れがある人
周りの音が気になる人
嫌いな人がいる人
このようにマイナス要因になってしまうことが多いのですが
楽しんでいても使いすぎのかたも同じように頭皮が硬くなります
ではコらないように使わない方がいいのかな?
と思った方違うんです
その分自分を大切にする時間を取ることが大切なんです
なぜならばそれだけ負荷をかけるからこそ得ている成果です
なので頑張らないようにするのではなく疲れを取るために緩めることが大切です
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