フィガロヘア アリア(FIGAROHAIR Aria)のブログ
プライベート
投稿日：2019-10-28 03:55:14.0
- 運動不足
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朝、昼の寒暖の差に着るものに悩む今日この頃
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？
今日は１つ、発見と結果について話したいとおもいます。
先日、某祝日に家族とその身内でとある公園に遊びに行きました。
祝日だけあって他にもキャッチボールやバドミントンをしている方々が
いました。
そこでぼく達もみんなでソフトバレーをしました。結構がっつりしました。
やり始めると結構楽しくてつい夢中になってしまい、結構無理してしまいました。
でも、かなり汗をかいてすっきりできました！
そして運命の翌日…全身の筋肉痛に悶絶しました、立ったり座ったりがかなりやばいです！
普段動かないとわいえここまでひどいとは思いませんでした！
が、久々に充実した休みがすごせたように思いました！
途中、ふと周りを見るとちらほら紅葉してるのに気付き、ふと秋なんだなと思いました！
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