アトリエ クロエのブログ
ビューティー
投稿日:2022-07-04 11:32:12.0
- 40代からの艶髪美髪講座 vol.28
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40代からの艶髪美髪講座 vol.28
育毛はじめ
1.一に血行、二に血行
髪が育つ為には栄養不可欠です。その栄養を運んでくれるのが血液です。
血液が流れる毛細血管は40代を過ぎたところから減少し始めます。
頭皮を優しくマッサージして血行を促し、血管年齢を保てるように頑張りましょう。
2.生活習慣を見直す
食事、運動、睡眠、バランスは崩れていませんか?簡単な事で大丈夫。
すぐに始められ事から生活習慣の改善に取り掛かりましょう。
3.汚れは取り除く
頭皮は意外と洗い残しがあります。シャンプーの洗浄力に頼り切らず、
地肌にしっかりと水を当てるようにして、流し残しがない様にしっかり洗い流しましょう。
4.自分に合ったお手入れをする
頭皮や髪の状態は十人十色。同じ人でも季節や生活習慣の変化により、お悩みが尽きません。
髪や頭皮の状態でお悩みがあるときは、専門家の美容師にご相談ください。
5.あきらめない
自分は~だからと諦めていませんか?
髪は100歳をすぎても生え続けます。どんなヘアスタイルでも健康な身体や髪があってこそ、
習慣化することは大変ですが少しずつ続けていきましょう。
芦屋駅近く
40歳からの髪と頭皮を元気にする髪質改善
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