アトリエ クロエのブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-01 13:08:16.0
- コラム頭皮マッサージ
-
こんにちはアトリエクロエです。
頭皮マッサージは、髪の成長を促進し、薄毛や抜け毛を改善するための効果的な方法の一つです。正しいやり方で頭皮マッサージを行うことで、髪の健康をサポートできます。
今回は育毛効果を高める頭皮マッサージの方法をご紹介します。
1. 頭皮全体をもみほぐす
指の腹や手のひらを使い、頭皮全体をもみほぐします。生え際、サイド、頭頂部、後頭部、首の付け根など、部分ごとに分けてマッサージするとわかりやすいです。
2. 部分的に指圧する
固くなった部分は入念にもみほぐしていきます。頭皮がやわらかくなったと感じられればOKで、痛みを感じるほど強く刺激する必要はありません。
3. 地肌を上に持ち上げる
最後に、地肌を持ち上げるように、頭皮をゆっくりと引き上げます。血行が良くなり、頭や顔、肩周りがぽかぽかとあたたまる感覚が得られます。
頭皮マッサージは、毎日続けることで抜け毛予防や細毛予防の効果が期待できます。ただし、劇的な変化はすぐには現れませんので、継続的なケアが大切です。
クロエでもヘッドスパやDrスカルプマッサージ等のケアメニューもございます。
是非頭皮ケアをしてみてください。
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