0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doDelete/
  1. 総合トップ  >  
  2. 美容院・美容室・ヘアサロン検索トップ  >  
  3. 関東トップ  >  
  4. 船橋・津田沼・本八幡・浦安・市川トップ  >  
  5. フラム(vlam)  >  
  6. ブログ  >  
  7. ブログ詳細

vlam【フラム】

フラム

  • 千葉県市川市八幡3‐27-21 2F
  • 京成八幡 徒歩1分/本八幡駅 徒歩5分 【本八幡/メンズ/髪質改善】

フラム(vlam)のブログ

ビューティー
投稿日:2017-06-08 16:56:17.0
髪の毛に良い食生活
こんにちは!

いつもVlam 本八幡に足を運んで頂き本当にありがとうございます!!

今回はお客様から多く質問があった髪の毛について書いていこうと思います♪
健康な髪や頭皮を作るにはバランスの良い食事や十分な睡眠など規則正しい生活が大事。
特に必要な物として、タンパク質、ミネラル、ビタミン類があげられます。髪のほとんどがタンパク質でできていますので、タンパク質が豊富な食べ物が必要になります!!

主に、肉やチーズ、卵や大豆、大豆製品。
亜鉛やヨウ素などが必要になります。
現代人の方は亜鉛が不足しがちですが、タンパク質の合成に関与しています。

因に亜鉛が含まれる食べ物は、抹茶、牡蠣、かずのこ、ひじき、のり、きなこ、みそ、豆腐などです。
これらをバランス良く摂取すれば頭皮も髪も健康状態に!

是非バランス良く摂取する事を心がけてみてくださいね♪

これからも質問がありましたらブログに書いていこうと思います♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者

Vlam

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

フラム(vlam)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • カット
  • ヘッドスパ

¥5,660

【メンズ】カット+スパ(お試し7分)

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
併用不可

  • カラー
  • トリートメント
  • その他

¥0

【髪質改善トリートメント相談】¥13,000~ご相談

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員

  • トリートメント

¥13,000

【期間限定メニュー】髪質改善トリートメント♪

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員

  • カット

¥4,950

デザインカット

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
全員併用可

  • カット
  • その他

¥5,990

カット+炭酸スパ15分+眉カット

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
全員

  • カット
  • カラー

¥7,250

【メンズ】カット+カラー

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
男性限定併用不可

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

フラム(vlam)のブログ(髪の毛に良い食生活)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
01
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/