リーフ(reaf)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2018-11-16 17:56:26.0
- フコイダン先生
-
最近ハマってるものがあります。
もう半年ぐらいでしょうか。
前は違う会社のやつを飲んでましたが、近くのスーパーが置かなくなったのでこれを。
パッケージも味もほぼ一緒です（笑）
毎日１～２杯は飲んでます。
海藻は髪にいい、と言われてますが
特にこの『がごめ昆布』！
フコイダンという成分を含んでて、これが髪にいい。
そのほかに美肌、抗ウイルス、抗がん、抗アレルギー、血液凝固阻止、などの効果があると言われています。
ワカメやもずくなんかも多くて、特に沖縄もずくは他のもずくの３倍近く含まれてるそうです。
さすが沖縄もずく！
ただ、どのぐらいの量を摂ればいいのか、本当に効果が表れるのか、なんですが
個人差もありますしなんとも言えないですね。
ただ、継続というのは大事で何事も継続です。
特効薬ではないので。
改善されればいいなぁ、ぐらいで思ってる方がいいと思います。
普段の生活の中で無理なく簡単に楽しく続けられるというものじゃないと続きませんよね？
ダイエットなんかも一緒だと思います。
継続できるものを少し意識してみましょう。
僕は先にわかめスープを探してただけで、味に飽きれば飲むのやめますけど（笑）
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