ココメゾン(coco maison)のブログ
- ん?もしかしてニオってる?
-
頭皮は顔のTゾーンの2倍もの皮脂腺があると言われています。
皮脂をそのままにしておいたり、頭皮の状態が悪かったりすると
嫌なニオイを発してしまう可能性が(>_<)
効果的なヘアケアで頭皮のニオイの悩みを解決~♪
脇や足、口などはドラッグストアなどで売られている制汗剤や足用のデオドラント、マウスウォッシュなどで手軽にニオイケアをすることができます
でも頭皮のニオイを改善するアイテムはなかなか見かけませんよね(>_<)
頭皮は皮脂腺が多く、汗をかき皮脂が分泌されて頭皮環境が悪くなってしまいがち。
頭皮のニオイは、毎日のヘアケアや生活習慣で徐々に改善することもできます。
まずは、頭皮をゴシゴシ洗いすぎないこと!
ココメゾンのシャンプーはかなりソフトな洗い方だとおもいます。
物足りない方も多数いらっしゃるとは思いますが、頭皮に最善方法なんですね♪
頭皮のニオイやベタつきが気になっていると、シャンプーでゴシゴシ洗い過ぎてしまいがち。
洗いすぎると頭皮が乾燥して、余計に皮脂が分泌されてしまいます。
皮脂を完全に取り除くのではなく、洗浄力がマイルドなクリアソープを使ってたっぷりの泡で頭皮を優しく揉むように洗っていきましょう♪
そして、偏った食生活をやめてバランスの良い食事にすることも大切♪
動物性脂肪が多く含まれた菓子パンやスナック菓子、インスタント食品、ニンニクなどの強いニオイのある食材、香辛料がたっぷり含まれたものを食べ過ぎると頭皮のニオイを悪化させてしまう可能性があります(*_*)
ブロッコリーやかぼちゃなどの緑黄色野菜や海藻類、ヨーグルトや果物などをバランスよく食べることを心がけると良いそうです(・∀・)
ストレスや睡眠不足も天敵。
ストレスが蓄積されるとホルモンバランスが乱れて過剰に皮脂が分泌されたり
睡眠不足により疲れが溜まって頭皮環境が悪化してしまうと言われています。
ストレス社会である現代は、根本的にストレスを解消させることは難しいですが、たっぷりの睡眠を取ることでリフレッシュできるはず♪
月に1~2回の頭皮洗浄もお勧めですヽ(*´∀`)
毛穴の汚れを洗い流し、洗浄する事で筋肉の緊張を緩め最高のリラックス効果が得られます♪
洗浄した後は良く眠れると皆さんおっしゃいます♪
頭皮のニオイケアはココメゾンにお任せくださいヽ(*´∀`)
ココメゾン
井手上美香
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【熟睡者多数】★頭皮洗浄ベーシックコース 9900円
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●2025-07-17
投稿者: 井手上 美香
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●2025-07-17
投稿者: 井手上 美香
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●2025-06-01
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