0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doDelete/
  1. 総合トップ  >  
  2. 美容院・美容室・ヘアサロン検索トップ  >  
  3. 四国トップ  >  
  4. 高松・香川トップ  >  
  5. ココメゾン(coco maison)  >  
  6. ブログ  >  
  7. ブログ詳細

coco maison

ココメゾン

スマート支払いOK
  • 香川県高松市片原町1-8 藤原ビル2F
  • ことでん片原町駅徒歩4分/JR高松駅徒歩8分【片原町/ミネコラ/髪質改善/艶髪/白髪染め

ココメゾン(coco maison)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2022-04-15 10:08:21.0
ふとした時に感じる目の...
ふとした時に感じる目の..._20220415_1
思わせぶりな、タイトルですが最近ひどいのでブログに書こうと思いまして。

それはね。

『目の痙攣』

はーい、心当たりある方おられるんじゃないでしょうか?

目がピクピクして痙攣する原因は、長時間のパソコン、携帯、寝不足、ストレス、ビタミン不足などが原因だそうです。
目のまわりには、眼輪筋という目を開けたり閉めたりする筋肉があり、 この筋肉が自分の意志とは関係なく勝手に動き、まぶたがピクピクする【眼精疲労・VDT症候群】と言い、目の疲れやストレスからくるものです。
ひどくなると、 頭痛や肩こり、全身の倦怠感を感じたりします。

ピクピク対策としては

・適度に目を休める
パソコンを使って作業をしている時は、1時間ごとに15分程度の休みを取ったり、ホットアイマスクや蒸しタオルなどで目の周りを温め、血行改善を促すのもひとつの方法です。血行が良くなることで筋肉の疲労が和らぎ痙攣が改善することもあります。

・十分な睡眠時間を確保する
睡眠には、日中酷使した目を含めた体に休息を与えるという役割があります。最低でも6~7時間は睡眠時間を確保しましょう。質の良い睡眠をとるためには、寝る2時間前くらいからスマホをみないようにしたり、間接照明を利用して明るすぎない環境を作ったりすることが有効。

・カフェインを控える
カフェインには神経を興奮させる作用があるため、多量に摂取するとまぶたの痙攣を悪化させることがあります。カフェインレスの飲料などをうまく利用しながら、カフェインを過剰に摂取しないように気をつけましょう。

・ビタミン補給
ビタミンB12が良いらしく、神経と血液細胞を健康に保つ、すべての細胞の遺伝物質であるDNAの生成を助ける、疲労や体力低下を引き起こす貧血を予防する効果があります。
ビタミンB12の目薬や、牛レバー、二枚貝、魚、肉、卵、牛乳などでも摂取出来ます。


私、どれもやってないので気をつけてみたいと思います。
愛用の目薬はサンテ40です。

イデウエ

おすすめクーポン

¥11,000

  • ヘッドスパ
  • その他

【超熟睡】頭皮ケア人気No1★頭皮洗浄プレミアム(80分)12980円→11000円

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
併用可
ココメゾン(coco maison) 井手上 美香
ご来店お待ちしております
井手上 美香イデウエ ミカ
投稿者
ココメゾン(coco maison) 井手上 美香

井手上 美香

イデウエ ミカ

ケアに特化し,施術を最後まで丁寧に.只今女性のみ対応

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ココメゾン(coco maison)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ヘッドスパ
  • その他

¥13,750

【春季限定】潤うヘッドスパ♪頭皮洗浄プレミアム+ヘッドスパ付 ¥13750

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
みなさまお使いいただけるクーポンです。

  • トリートメント
  • ヘッドスパ
  • その他

¥9,350

シャンプーブロー+ヘッドスパ10分+質感トリートメント¥9350

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
皆様お使いいただけるクーポンです

  • カット
  • カラー
  • ヘッドスパ
  • その他

¥21,637

【当店イチオシ】カット+ケアカラー+頭皮洗浄プレミアム30910円→21637円

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
ご新規のお客様限定のクーポンになります。

  • トリートメント
  • ヘッドスパ
  • その他

¥38,060

【頭皮洗浄】×【髪質矯正ミネコラ9.0】40700円→38060円

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
皆様お使いいただけます。ロング料金追加有

  • カット
  • カラー
  • その他

¥19,712

【圧倒的人気No.1】カット+ケアカラー+頭皮洗浄ベーシック28160円→19712円

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
ご新規様のみ有効なクーポンになります

  • エクステ
  • トリートメント
  • ヘッドスパ
  • その他

¥36,630

効果抜群!【頭皮洗浄】×【髪質矯正ミネコラ9.0】40700円→36630円

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
ご新規様のみ有効。ロング料金追加有り

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ココメゾン(coco maison)のブログ(ふとした時に感じる目の...)/ホットペッパービューティー

01
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/