La route by Le・reve 藤枝店 【ラルート バイ ル・レーヴ】
ラルートバイルレーヴ フジエダテン
- 静岡県藤枝市田沼１丁目24-13
- TEL054-636-7180藤枝駅南口より徒歩5分【藤枝】
ラルート 藤枝店(La route by Le reve)のブログ
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投稿日：2021-10-08 10:11:38.0
- 抜け毛、薄毛に効果的な食べ物！！
-
4ヶ月続けたら93.5％の人が実感！
抜け毛薄毛に効果的な食べ物があります。
1つ目は
☆ キムチ ☆
キムチはビタミンが豊富です！
髪の毛は、毛母細胞の活動内で作られるので血流が悪くなると、毛母細胞の働きが低下してしまいますが
唐辛子に含まれる★カプサイシン★は血行、血流促進するため効果があります！
また★IGF-1（インスリン様成長因子）★が含まれており、胃に入って成長ホルモンになるため、髪の毛や頭皮を健康的にしてくれます！
免疫が下がると血行不良になり、抜け毛が増えてしまうのですが
★乳酸菌★が免疫を上げてそれを防いでくれます！
☆ わかめ ☆
わかめに含まれる★亜鉛★は細胞分裂の手助けをしてくれるため、強く手ハリのある髪の毛を作ることができます！
☆ シナモン ☆
シナモンに含まれる★Tie2（タイツー）★はひじきやレバーにも含まれていて、血管を修復します！
ひじきやレバーに比べ比較的、料理にかけたり、手軽に摂取できるのでオススメです！
適量を毎日とることが大切なので
日頃から食習慣に気をつけて、薄毛、抜け毛を防ぎましょう！！
またお店でもヘッドスパで血行促進、リラックスできるので抜け毛や、薄毛に気になる方！
是非お声かけください★
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