リル(LIL')のブログ
その他
投稿日：2024-06-15 22:49:55.0
- わたし的整え方！
-
こんばんは！
タケウチです！
突然ですが！
心が元気のないとき、どうやって整えてますか？
最近のわたしの整え術(ってほどでもない)を
勝手にお伝えします◎
まずは、ごはんをたべて
お風呂にエプソムソルトをいれて
しっかり浸かる◎
お風呂では、元気な人のラジオとかポッドキャストとか
元気や人の声を聴いて、笑います。
そしたらもうほとんどスッキリ！
極めつけは家にあるトランポリンを跳ぶ！
はい！元気◎
物事を複雑に考えがちなときこそ
シンプルにゆったりして
自分を楽しく騙して
整えていきましょう＾＾
これオススメ！っていう整え方があったら
また教えてください＾＾
ではまた！
《Instagram:@3103_guka》
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