ライオンハート 長命ケ丘店(Lion Heart)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/9
- 体作り
- こんにちは菊田です('ω')
1月からずっとハマってる筋トレですが半年が経ちました！
体重も-13kg落としてだんだん体も少しずつ筋肉がついてきてます！！
そんな自分にご褒美として買っちゃいました可変式ダンベル、、、
ずっと欲しかったんですよね、、、笑
これのおかげで結構追い込める様になりました('ω')
もう筋トレ楽しすぎて笑
トレーニーの方居ましたら初心者の僕に色々教えてください！！
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