シャンプーハット(SHAMPOO HAT)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2023-10-14 05:37:36.0
- アーユルヴェーダとは、、
-
こんばんは♪
食欲の秋！！
食べることが大好きですが同じくらいに、食育や健康についての話が大好きなスギヤマです☆
先日、お客様がご紹介してくださったオイルトリートメント
『アーユルヴェーダ』を受けに千葉に行って来ました(´▽｀)
皆さまご存知でしょうか
5000年以上前からインドを発祥としスリランカの伝統医療
だそうで、生命の科学という意味を持つらしいです。
カウンセリングから始まり、フットバスをしながら頭から顔、肩を施術し背面から表面をトリートメント
場所により使うオイルは症状に合わせて薬草を煮出したオイルを使って下さいます。
よもぎ蒸しをしてアフターカウンセリングでは日常取り入れた方が良いことや積極的に食べた方が良い物など教えてくれるので直ぐに始めてみようと思います☆☆
タイミングで出してくださるお茶は毎回違うハーブティーで私も気になるお茶を買って来ましたー！
沢山教えていただいた情報はカット中に小出しにしていきますね(´▽｀)
ではまた♪
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