エルアスクのブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-05 17:12:44.0
- 発毛と育毛の違いを知り、正しいケアを
-
こんにちは、40代以上の素敵な女性の皆さん。
美容室エルアスク中嶋です。
薄毛で悩んでいませんか？
今回は、実は、「発毛」と「育毛」は全然違うんです。という話しです。
この違いをわかりやすく解説して、正しいケアのポイントをお伝えします。
【発毛と育毛って何が違うの？*】
まず、発毛は「抜けた髪が再び生えること」。
つまり、自分の髪がもう一度生えてくるプロセスなんです。
一方で、育毛は「残っている髪を太く、長く、抜けにくくすること」。要するに、元々の髪を元気に育てることなんですね。
【薄毛に悩んでいるけど、なぜか効果がイマイチ…？*】
最近、シャンプーや育毛剤を使っているけれど、なかなか思うような成果が得られない…という方、実は「発毛」に焦点を当てたケアが必要かもしれません。
40代以降の女性の中には、薄毛が気になる方が多いのに、育毛剤を使っていることが一般的です。でも、その中には「発毛」にフォーカスしている方が必要な場合もあるのです。
【正しいケアの第一歩は原因を知ることから】
薄毛の原因は人それぞれ。ホルモンの乱れ、ストレス、栄養不足、頭皮環境、遺伝…。
まずは、自分の髪がなぜ薄くなっているのか、その原因を知ることが大切なんです。これができれば、その原因にピンポイントでアプローチして、理想の髪に近づけます。
【どんなケアが必要？】
たとえば、ホルモンのバランスが乱れているなら、それに合ったサプリメントや食事改善が効果的。
ストレスが原因なら、リラックス法や趣味の時間を大切にしましょう。
栄養不足なら、バランスの良い食事が髪を元気にします。
【まとめ】
発毛と育毛の違いを理解し、自分の髪に必要なケアを見つけることが、薄毛改善への第一歩です。原因を知り、それに合ったケアをすることで、あなたの髪ももっと輝くこと間違いなし！
これからも美しい髪で輝く40代女性を応援しています。次回のブログでもお会いしましょう。
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