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Agu hair trip 川西2号店【アグ ヘアー トリップ】

アグ ヘアー トリップ カワニシニゴウテン

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  • 兵庫県川西市中央町6-3 セントカワニシ2階
  • 阪急川西能勢口駅より徒歩1分

アグ ヘアー トリップ 川西2号店(Agu hair trip)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-04-19 23:15:38.0
週に何回シャンプーするのが正解?
週に何回シャンプーするのが正解?_20250419_1

週に何回シャンプーするのが正解?実は毎日じゃない人もいる

「毎日シャンプーしてるけど、実はやりすぎ…?」
そんな不安を感じたことない?

実は、シャンプーの頻度は髪質・頭皮タイプ・生活習慣によって最適回数が違うんです!

■ 毎日洗うべき人はこんなタイプ!
・皮脂が多くベタつきやすい
・ スタイリング剤を毎日使う
・運動や汗をよくかく

→ 頭皮に汚れや皮脂がたまりやすい人は、毎日の洗髪が必要!

ただし!洗浄力が強すぎるシャンプーはNG。
→ アミノ酸系など、頭皮に優しいタイプを選んでな!


■ 実は“2日に1回”でもOKな人も!
・ 頭皮が乾燥しやすい
・ 髪が細く、ダメージを受けやすい
・ 外出せず汚れが少ない日が多い

→ 洗いすぎは頭皮の乾燥・フケ・かゆみの原因に。
 そんな人はお湯だけでの“湯シャン”+トリートメントだけの日もアリ!

■ シャンプーしすぎのサインって?
・ 頭皮がつっぱる・カサつく
・髪がパサつく・絡まりやすい
・フケが出るのに乾燥してる感じがある

→ これ、洗いすぎで皮脂バリアが壊れてるサインかも!


■ じゃあ、結局ベストは何回?

目安としては…

髪質・頭皮タイプ シャンプー頻度の目安
脂性・ベタつきやすい人 毎日
普通肌・特に問題なし 1日おき~毎日
乾燥肌・敏感肌・ダメージ毛 週3~4回でもOK

※ただし、季節や運動量・スタイリング剤の使用量などでも変わるから、自分の“今の状態”に合わせて調整するのがポイント!

まとめ

「毎日洗うのが正解」ってわけじゃない。
頭皮や髪のコンディションを見ながら“ちょうどいい頻度”を見つけることが大切!

少し見直すだけで、髪も頭皮ももっと快適になるで!
アグ ヘアー トリップ 川西2号店(Agu hair trip) 荒木 武琉
ご来店お待ちしております
スタイリスト
荒木 武琉アラキ タケル
投稿者
アグ ヘアー トリップ 川西2号店(Agu hair trip) 荒木 武琉

スタイリスト

荒木 武琉

アラキ タケル

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