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ドリフ(drif)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-05-29 18:19:36.0
【夏の髪ダメージに注意】海水と紫外線の影響と対策
夏になると海やプール、アウトドアなど、楽しいイベントが盛りだくさんです。

でも実はこの季節、髪の毛にとってはとても過酷な季節です。

今回は、「海水」と「紫外線」が髪に与えるダメージ、そしてそれを防ぐための簡単なケア方法をご紹介します!

海水が髪に与えるダメージ!

髪の水分を奪ってパサパサに
・海水に含まれる塩分は、髪や頭皮の水分を奪ってしまいます。乾燥が進むと、髪がゴワゴワしたり、広がりやすくなったりする原因に。

キューティクルが開いて傷みやすくなる
・塩分やミネラルが髪表面に残ると、髪の表面を守っているキューティクルが開きやすくなります。これにより髪内部の栄養が流出しやすくなり、ダメージが加速します。

紫外線が髪に与えるダメージ

髪のたんぱく質が壊れる!
・紫外線は髪の主成分である「ケラチンたんぱく質」を分解します。これが進むと、髪の強度が低下し、切れ毛・枝毛ができやすくなります。

メラニン色素が破壊されて色が抜ける
・紫外線は髪の色素(メラニン)も破壊します。そのため、黒髪の方も退色しやすくなり、カラーをしている方はさらに色落ちが早くなります。

夏の強い紫外線や海水から髪を守るには、ちょっとした工夫がとても大切です。難しいことは必要ありません。今日からできる簡単なケアをご紹介します。

まず、海やプールに出かける前には、洗い流さないトリートメントを髪全体に塗布しておきましょう。オイルタイプやミルクタイプなど、髪質に合ったものを使えば、髪の表面にバリアができ、塩分や紫外線のダメージをぐっと軽減できます。

外で長時間過ごす日は、帽子をかぶったり、髪専用のUVスプレーを使ったりして紫外線対策を忘れずに。お肌と同じように、髪にも「日焼け止め」が必要です。

海やプールで遊んだあとは、なるべく早めに真水で髪をしっかり洗い流すことが大切。塩分や塩素を長時間放置すると、髪がパサつく原因になります。

お風呂では、保湿力の高いトリートメントを使って、髪にたっぷりの水分と栄養を補給しましょう。時間があるときは、週に1~2回、集中ケア用のヘアマスクをプラスすると、よりしっとりまとまりのある髪に仕上がります。

毎日のちょっとした習慣が、夏のダメージから髪を守り、秋以降の髪のコンディションを大きく左右します。ぜひ今日から、取り入れてみてください。


【夏の髪ダメージに注意】海水と紫外線の影響と対策_20250529_1
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代表の升本です。スタイリスト/ヘアケアマイスター

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