ミーク イケブクロヒガシグチテン
- 東京都豊島区南池袋1-19-3 池袋嘉泉ビル10F
- 池袋駅東口徒歩3分 西武南口2分 03-6874-6262 ※当日予約OK 希少シャンプー多数有
ミーク 池袋東口店(Miik.)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日:2022-05-26 17:45:29.0
- 脱ガリガリを目指して
-
こんにちは佐々木です!
久々に行った健康診断で、標準より軽い体重なのに
体脂肪はついてたり筋肉量が少なかったりで
『隠れ肥満』という結果が出たことがかなりショック
だったので3月から筋トレを始めました!
本当はジムにでも通いたいですがまだ子ども小さいですし、
時間とお金もかかるのでとりあえず家で頑張ってみています!
前買って使ってなかったダンベルを使ったりプッシュアップバーを使って腕立てをしています!プロテインも買って飲んでます!プロテインを生まれて初めて飲んだのですが
普通に美味しいんですね、、驚きました
有名なマイプロテインを飲んでいて、ミルクティー、
ジャスミン茶ラテ、ヨーグルトを試しましたが全部美味しいです!
個人的にはヨーグルトがおすすめです!
マイプロテインユーザーがいらっしゃったらぜひ情報共有しましょう!
約3ヶ月続いてるので最近たまに鍛えてるお客様に
『胸板厚くなりましたね!』とか言われてなんか自分の
努力が認められた感じがしてめちゃくちゃ嬉しかったですね笑
夏に向けてもう少し頑張っていこうと思います!
梅雨に向けて髪もメンテナンスしていきましょう!
ご来店お待ちしております!
Miik. 池袋 東口 佐々木
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