ヘアーラボラトリーメロウ(Mellow)のブログ
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投稿日：2018-01-23 23:30:41.0
- Lカゼイシロタ株
-
こんばんは、YSCカマタヤスシです。
皆さん、きちんと朝食は食べていますか？
朝食は1日のスタート、しっかりと栄養補給をしなければ1日持ちませんよ！
と、書いた私は食べていません…
朝食は1年に数回食べるぐらいです。
昼食も仕事柄中々食べる事が出来ません。
そして夜にドカ食いをしてしまいます…
このままではいけないと思い始めたのが菌活です。
ブログタイトルでわかった方もいると思いますが
そうです、ヤクルトです。
毎朝飲むようにしています。
今まで夜から夜まで何も口にしていない事が頻繁にあったのでまずは飲み物からはじめました。
ジョジョに人間らしい生活に戻そうと思っています。
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