Joyeux hair design【ジョワイユヘアーデザイン】
ジョワイユヘアーデザイン
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- 姫路駅南出口から徒歩10分 TEL 079-227-5548 [姫路/インナーカラー/ハイライト]
ジョワイユヘアーデザイン(Joyeux)のブログ
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投稿日：2024-07-25 13:03:58.0
- 抜け毛の悩みにお答え！？新しいクーポン作りました！
-
こんにちは。
姫路市三左衛門堀にある美容室の山口です。
最近季節の変わり目なのか暑すぎるからなのか、、、
抜け毛が多いといったご相談が多いです。
うちの犬と猫は年中抜け毛だらけですが、、、
そんなことより、多くの大人女性が直面する悩み、特に20代後半から始まる抜け毛問題についてお話しします。
抜け毛の原因を理解し、それに対処するための効果的な方法を紹介します。
1. 抜け毛の原因を理解する
まず、抜け毛の原因を理解することが重要です。抜け毛の主な原因は以下の通りです。
ホルモンバランスの変化: 特に女性は、ホルモンバランスの変化が抜け毛に影響を与えます。妊娠、出産などが典型的な例です。
ストレス: 精神的なストレスや身体的な疲労は、抜け毛の大きな要因となります。
栄養不足: 髪の健康にはビタミンやミネラルが必要です。特に鉄分や亜鉛が不足すると抜け毛が増えます。
遺伝: 遺伝的要因も抜け毛に影響を与えることがあります。
抜け毛対策はこれ！！エミサリーローション 価格は125gで約4,620円（税込）
頭皮ケアに特化した保湿ローションです。この製品は、髪と頭皮の健康を保つために設計されており、特に乾燥した頭皮に水分を補給し、健やかな状態を維持するのに役立ちます。
プエラリアミフィリカという女性ホルモンと同じ働きをしてくれる成分で高濃度の炭酸により毛根まで浸透し、抜け毛を防いでくれます。
2. 抜け毛対策の基本
バランスの取れた食事: 鉄分、亜鉛、ビタミンB群、ビタミンEを多く含む食品を積極的に摂取しましょう。緑黄色野菜、ナッツ、魚、卵、豆類などがオススメです。
適切なシャンプーとコンディショナーの使用: 髪や頭皮に合った製品を選び、優しく洗うことが大切です。過剰な洗浄は逆効果になることもあります。リファのシャワーヘッドにお家の変えました！！
一言で言うと、良い！！です。笑
頭皮マッサージ: 血行を良くするために、毎日数分間の頭皮マッサージを取り入れましょう。
3. ライフスタイルの改善
健康な髪を保つためには、全体的なライフスタイルの見直しも重要です。
ストレス管理:発散しましょう。笑
十分な睡眠: いっぱい寝ましょう。笑
適度な運動: エスカレーターやめましょう。笑
これで頭皮診断！マイクロスコープ
では！！
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