サンド 銀座(sand)のブログ
プライベート
投稿日：2020/5/5
- 最近の運動☆
- こんにちは！
皆さんは最近どのような運動をされていますか？
私は自粛生活で運動がなかなか出来ない今、
新しい自転車を購入しました(^-^)
(自転車を撮る角度の正解がわかりませんでした、、)
学生の頃から授業以外の運動を特にしていなかった私ですが
毎日40分の道のりを自転車通学していました。
当時はママチャリだったのですが、自動車と並ぶぐらいの
スピードを出して通学していたせいか（笑）足の筋肉だけ凄くありました。
15分で学校に着いたというもう破れない記録までつくってました。
ふとそれを思い出して、東京にきて久々に自転車で走ってみると
脚力の無さにびっくりしました。運動不足が目に見えました、、、
散歩などするのもいいと思いますが、飽きてきたら
個人的に自転車でただフラーっと遠くまで走ってみるのもかなりいい運動になると思います。
スピードを出すのは田舎だからこそできたことです！
都内では慎重に運転したいと思います、、
皆様もぜひ運動の手段に自転車を使われてみてください(^-^)
投稿者
sand Ginza
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