Camel hairdesign【キャメル・ヘアーデザイン】
キャメル・ヘアーデザイン
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キャメル ヘアーデザイン(Camel hairdesign)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-31 11:57:52.0
- 納豆を食べて、健康で綺麗に♪
-
Camelのコンセプトは、ホリスティクビューティー。
心身共に健康であれば、見た目の年齢も若くなります。
健康は、日々の生活習慣から作られます。
栄養、運動、睡眠。
栄養のバランスを考えて毎日食し、消化吸収をよくするために運動と良質な睡眠は欠かせません。
腸内環境が整えば、免疫力が上がり丈夫なカラダになる。
ボクは、健康のバロメーターは「顔の肌ツヤ」だと考えています。
年齢相応で構わないのですが、顔にハリ、ツヤのある方は健康ですよね。
なぜなら、腸内環境が良い人は肌の状態も良くなるからです。
なので、「納豆」を毎日１パック食べることをオススメします！！
納豆は、とても栄養バランスの良い食べ物です。
タンパク質は、人間の細胞の主成分。臓器だけではなく、髪や皮膚もそうです。
そして、ビタミンB、亜鉛、イソフラボン。
腸内環境を高める、納豆菌。
こんな栄養価の高い食べ物はなかなかありません。
種類がたくさんあるので、好みの商品を探してみて下さいね！！
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