レティ
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レティ(lettie)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2023-06-28 15:34:07.0
- ヨガ
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久しぶりにハマってるヨガ。
ダウンドックが綺麗にできることを目指して寝る前に柔軟もしています。笑
少しサボると、肩が重くなって来たり、首が凝ってきたりと、
身体の不調を感じ取りやすくなり
ヨガでリセットしてスッキリする気持ちよさを覚えました。
毎週の楽しみです♪
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