ロム(ROM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-10-20 12:01:55.0
- 私がドライヘッドスパで体の不調が変わったこと
-
こんにちは♪ドライヘッドスパ担当AZUSAです(*´ω｀*)今日は、私がドライヘッドスパをはじめて変わったことを紹介します♪
・目の疲れを感じづらくなった！
コンタクトを使用していて、以前は週に一度は、眼鏡で過ごさないと眼精疲労で辛かったのですが、今は毎日コンタクトをつけていても平気になりました。
・ストレス、イライラすることが減った！
こんなこと言うのは恥ずかしいですが、以前は少しのことでイライラするしストレスを感じることが多くありました(>_<)
ですが今は、ビックリするぐらいイライラしないんです(^^♪
ストレスで蕁麻疹や肌荒れも酷かったのですが、それも改善しました(*´ω｀*)
・夜、眠れるようになった！
以前は、月に何度か眠れなくなることがありました(>_<)
眠くなったからベッドへ行くのですが目が覚めてしまう、、、
脳が疲労している証拠です(´;ω;｀)
今は、よく眠れるようになり、睡眠の質をスマートウォッチで測定していますが、平均★３だったのが、★４、★５になり睡眠の質が高まりました♪♪
質の良い睡眠が取れれば疲労回復に繋がり、良いことばかりです(*´ω｀*)
他にも変わったことがありますが、今日は、特に大きく変わった３つを紹介しました(^^♪
ドライヘッドスパの効果は、個人差はありますが１０日～２週間といわれています。
なので、２週間～１か月に一度は、ドライヘッドスパを受けることをオススメしています☆彡
何事も、続けることが大切なので、
少しくらい間隔があいてしまっても継続して通い続けることで、より効果を実感することができますよ♪
長くなってしまいましたが、最後まで読んでくれて、ありがとうございました！！
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