ロム(ROM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-22 13:21:49.0
- 脳疲労チェック！！
-
こんにちは♪ドライヘッドスパ担当AZUSAです(*^^*)
最近、毎日ジメジメしていますね～、、、
脳疲労チェック
次のチェックリストにチェックがつけばつくほど、脳疲労度が高いですよ(>_<)
□夜、なかなか眠れない
□夜中や明け方に目が覚める
□朝スッキリと起きられない
□日中ものすごく眠くなる
□頭がぼんやりしたり、考えがまとまらない
□理由もなく不安になったりイライラする
□物忘れがだんだん酷くなってきた
□便秘になりがち
□栄養ドリンクやカフェインなどで疲れを紛らわせている
□集中力が高くもくもくと作業できる
□思い当たることがないのに疲労感が続く
□食事が美味しいと感じられない
皆さんは、当てはまる所、ありましたか？
脳の疲労を改善すれば、疲れが取れ、心も身体もスッキリします(*´ω｀*)♪
ぜひ、ドライヘッドスパを体験しに来てください♪♪
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