ハリー 板宿店(HALLY)のブログ
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投稿日：2020-04-29 15:56:37.0
- １分でスッキリ！『耳ひっぱり』マッサージとは？？！
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神戸市須磨区の板宿駅から徒歩3分
『こだわりの白髪染めカラー』と『ヘッドスパ』がオススメの エイジングケア専門美容室 HALLY ハリー
スパニスト 小畑美希子のブログおうち時間が増え、運動不足やスマホを見る時間が増えた方も多いのではないでしょうか？(＞＜)
そんな方にオススメの 【 目の疲れ 】【 肩こり 】【 頭痛 】 などに効く、自宅で簡単にできるマッサージをご紹介します(^^)
今回マッサージする場所は『 耳 』です！
1. 中指を耳のくぼみに軽く入れ、親指は耳の後ろに添えて、両耳をつまみます。
薬指と小指は耳の付け根あたりに軽く添えるとやりやすいです！
2. ひじを軽く横に張るようにして、両耳を斜め後ろ方向へ、そっとひっぱります。
心地いいと感じる程度で大丈夫です！
3. 視線は目の高さにある遠くの水平線を見ているイメージで！
4. 30秒～1分程度保つ。1日に何回おこなってもOK！
耳をひっぱると、不調によって圧迫され歪んでいた頭の中心の骨である【 蝶形骨 】と言う骨が
ゆるむことで、頭が軽くなりスッキリします！( ´ ▽ ` )
耳マッサージはハリーのリフトアップコース、プレミアムコースの《 ヘッドスパ 》でも行っており、
お客様にご好評頂いております！( ´ ▽ ` )
ぜひ試してみてくださいね！d(^_^o)
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