プリクーズヘアオアシス(plecooze hair oasis)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-10-25 09:55:25.0
- 寒さを我慢して起こること【立川美容室】
-
流石に毎日寒くなり半袖のTシャツはそろそろ衣替えしても
良さそうになってきました！
寒さを我慢することでダイエット効果もあるそうです
人間にはいつもの状態に保とうとする機能があり
寒いと代謝が下がるので体が代謝をあげようと
カロリーを消費して熱を出して維持してくれようとするみたいなので
15度くらいの部屋で10～15分我慢すると1時間運動したのと
同じくらい消費カロリーがあるそうです！
私的には夏に飲み過ぎた体にはちょうど良かったかもしれません、
しかし髪の状態としては
寒いと頭皮が硬くなり血行も良くないので
健康な髪が生えにくくなり
頭皮が硬いので抜け毛も多くなります。
なのでこの時期は
髪も乾燥し頭皮も硬くなるので
家のケアとして
ホットタオルがおススメです！
トリートメントを髪全体につけて
電子レンジで濡れたタオルを温めたものを5分程度巻いておくと
頭皮も温められて血行促進し髪の毛の保湿にもいいです！
是非お試し下さい！
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