アーティス ヘア デザイン(Artis hair design)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-10-26 20:36:51.0
- 顔は性格を表す?
-
こんにちは、原田です。
今日は朝の気温が10度だそうで、、
昼は20度超えるのに!寒暖差すごいですね。
サロンで寒い方のために膝掛けもご用意しております
確認させていただきますので、ぜひご利用くださいませ。
本日は最近テレビで見てハッとさせられた記事を
ご紹介したいと思います「性格は顔に出る」とよく言われますよね。
精神科の先生によると、顔は30代からベースが決まってくると言われていて、
笑顔の多い人は頬や口角が常に鍛えられているので、
うっすら笑っているような表情。
すぐにしかめっ面をしてしまう人は眉間にシワが寄りやすく、
口角が下がっている表情。
私も長いこと仕事をしていると
笑顔の大切さを意識することを忘れていたと思います、、、。
気をつけたいと思いました。・「オ・イ」のトレーニング
1 「オ」の口の形を5秒キープ(できれば声も出す)
2 「イ」の口の形を5秒キープ
3 「オ」と「イ」を素早く繰り返す。(10回×3セット)
・「に~」トレーニング
1 目の前に赤ちゃんがいるイメージをする
2 両手を顔の横につけて大きく振る
3 「に~」と大きな声を出す(5~10秒)意識すれば自然と習慣化されてきますので
自然に素敵な笑顔を作りやすくなるそうです。
私も普段のあいさつから笑顔を実践してみたいと思います!
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