マイヘアー(MY HAIR)のブログ
プライベート
投稿日：2022-05-03 20:30:21.0
- 運動しないとー
-
こんばんはー
4月からウォーキングしようと思ったら
もう5月に入ってしまった、、、、
ちゃんとウォーキングするためにシューズを買って準備万全。
足の測定もしてもらい足に合う靴。
はい、4月1度も行っておりません。笑笑 やります！
最近は毎日スクワットと体操とふくらはぎマッサージをやってます！
たまに、足パカソーラン節！！←本当辛いです。。。オススメですよー！
飽きないよに毎日コツコツ頑張ります！
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