ハニー バンチ
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ハニー バンチ(HONEY BUNCH)のブログ
プライベート
投稿日：2020-09-30 20:30:32.0
- ☆運動☆
-
最近はコロナの事もあり、ジムに行きにくくなってしまいまして、コロナが始まってからは少しの運動もしなくなっていました(>_<)
まぁ、もともとジムも一週間に1回くらいだったんですけど、まったく動かないのはね～(--;)
「少しくらい体を動かさないと！」 と思いまして、リングフィットを購入しました♪
まずは簡単なミニゲームを………………。
久しぶりの運動結構しんどいですねー。
休憩しながら1時間半ほどして、ダウン(=_=)
自分の体力のなさにガッカリしました。
次の日しっかり筋肉痛です(TAT)
< 次の週 >
またまたミニゲームをして、1時間半くらいでまたまたダウン…(=_=)
しかし、筋肉痛にはならなかったんです！
ちょっと成長しました？笑
金曜日にミニゲームをして筋肉痛にならなかったので、月曜日の休みの日に朝からついにアドベンチャーを開始☆★☆
朝から休憩しながら3時間ほど！
ダウンしながら追い込んでみた結果…
足もガクガク腕もプルプル。
もう動けません…笑
でも、朝から気持ちよく汗をかけたので、満足です♪。.:＊・
週に1回くらいですが、頑張って運動しようと思いますo(^▽^)o
運動して汗をかくのは結構気持ちが良いので、皆さんも少し歩いてみたり、筋トレしていい汗かいてくださいね☆
京都/宇治/木幡/六地蔵/美容室/ハニーバンチ/カラー/インナーカラー/バレイヤージュ/トリートメント/ヒト幹細胞培養液/再生美容/次世代アンチエイジング/最旬/マイナス15歳肌/再生医療技術/注射を使わない/GROTTI/フェイシャル/シミ/シワ/ほうれい線/たるみ/ターンオーバー/アンチエイジング/ホワイトニング/肌再生/発毛/育毛/髪質改善/エイジング毛/オッジィオット/アクティバート/オビアス/コタ/レプロナイザー/4D/7D/安心/美しく/携帯電話/チャック袋/アルコール/手指消毒/コロナ/感染症予防/コロナに負けるな/マスク/検温/換気/殺菌/除菌/空気清浄機/加湿/手指消毒/美ST/ジャニーズ/平野紫耀/美容/コスメ雑誌/スウィッチ/リングフィット/ジム/ゲーム
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