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ヘアーショップ マイケル

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ヘアーショップ マイケルのブログ

趣味・マイブーム
投稿日:2018-10-01 09:35:41.0
秋の食材と言えば!? Part2
■柿!乾燥肌を改善して潤いを保つ


秋の食材と言えば!? Part2_20181001_1


濃厚な甘みがある秋の味覚、柿。

トロッとした食感、シャキッとした歯ごたえ、どちらも楽しめる秋の食べ物ですね♪


柿は、栄養価の高い食べ物としてしられていますが、女性には嬉しい美肌効果もたっぷり!!


柿には、ビタミンC・βカロテン・タンニンという美肌つくりには欠かせない栄養素が多く、シミやソバカスの予防、ニキビや肌荒れ予防には効果抜群なんですって!


ビタミンCも豊富に含むので、コラーゲンの生成を促し、潤いのある若々しい肌を保ってくれるそうなので毎日5個食べます!
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