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ビューティー
投稿日:2023-05-25 13:54:04.0
- 頭皮が日焼けすることの影響とは!?
-
頭皮が日焼けすることの影響
顔や体はなるべく日焼けしないように気を付けることが多いと思いますが、実は頭皮が浴びる紫外線の量は顔の約3倍といわれています。
それは、頭皮が体の一番高いところに位置しており、太陽の方向を向いているためです。
頭皮は髪の毛におおわれているからと油断したり、日焼け止めを塗るのを忘れてしまうこともあるかもしれません。
しかし、顔に紫外線を浴びるとシミやシワの原因になるのと同様に、頭皮に紫外線を浴び続けていると頭皮の細胞が破壊されてしまいます。
頭皮の細胞が破壊されると健康な髪を作ることができなくなるだけでなく、髪の毛の色素も作れなくなります。
このように紫外線が頭皮に与えるダメージは大きく、抜け毛、かゆみ、フケ、薄毛、白髪、枝毛、脱色などの原因になります。
解決策として、
●頭皮マッサージ
頭皮マッサージは指で頭皮を揉みほぐすものです。
硬くなった頭皮をマッサージすることで徐々に柔らかさを取り戻します。
頭皮マッサージは血行が良くなっている状態で行うとさらに効果が上がります。
ですので入浴中や入浴直後に行うと良いです。
●栄養補給
頭皮が硬くなっている状態は栄養面も悪い状態になっています。そのため栄養を補給して頭皮の状態を改善しましょう。
栄養素としては、酸化を防ぐ効果やコラーゲンの生成をサポートする栄養素である、ビタミンやミネラルを積極的に摂取すると良いです。
また育毛剤を使用して頭皮に直接栄養補給する事も効果的ですので、頭皮マッサージに取り入れてみて下さい。
是非、マイケルで紫外線メニューと、ヘッドスパ!をご体感下さいね!!
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