グッドネイバーズ ギンザ
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グッドネイバーズ 銀座(GOOD NEIGHBORS)のブログ
- 正しいシャンプーの仕方で美髪を!
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毎日のシャンプー、なんとなく自己流で済ませていませんか?間違った洗い方を続けると、髪や頭皮にダメージを与えてしまうことも…。そこで今回は、美容師が教える 「正しいシャンプーの仕方」 をご紹介します!
1. シャンプー前の準備が重要!
実は、シャンプーの前に しっかり準備をするだけで、洗浄力がアップ し、髪や頭皮の負担を減らせます。
ブラッシングで汚れを浮かせる
髪が乾いた状態で、目の粗いブラシ を使って優しくブラッシングしましょう。
→ ホコリや余分な皮脂を浮かせる&絡まりを防ぐ 効果があります。
お湯だけでしっかりすすぐ(予洗い)
実は シャンプー前の「お湯すすぎ」で汚れの約7割が落ちる と言われています。
◎38~40℃くらいのぬるま湯で、指の腹を使ってマッサージするように1~2分すすぐ。
これだけで シャンプーの泡立ちがよくなり、洗いすぎを防ぐ ことができます!!
2. シャンプーは「泡」で優しく洗う
シャンプーを手で泡立ててから使う
シャンプーを手のひらで しっかり泡立ててから 髪にのせましょう。
→ 泡立てずに直接つけると、頭皮に負担がかかり ムラ洗いの原因 に!
指の腹を使ってマッサージ洗い
爪を立てずに、指の腹で頭皮をマッサージするように洗う のがポイント。
◎「ゴシゴシ」ではなく「クルクル」と円を描くように
◎ 耳の後ろ・襟足は洗い残しが多いので意識する
3. しっかりすすいで、髪に優しく仕上げる
シャンプーはしっかりすすぐ
◎ すすぎ残しは頭皮のトラブルの原因に!
◎ 2~3分かけて、泡が完全になくなるまで流す
トリートメントは「毛先中心」に
◎ 頭皮にはつけず、髪の中間~毛先に
◎ 放置時間を守る(2~5分)
◎ 軽くすすぎすぎず、髪の表面に少し残る程度がベスト
4. 乾かし方も重要!美髪に仕上げるコツ
タオルドライは「ポンポン」と優しく
ゴシゴシ拭くとキューティクルが傷つくので、タオルで水分を吸い取るように 拭きます。
ドライヤーは「根元→毛先」の順番で
◎ 最初に根元を乾かすことで、ふんわり仕上がる
◎ 熱を当てすぎないように、15cmほど離して風をあてる
最後に 冷風で仕上げるとツヤUP!
毎日のシャンプーを見直すだけで、髪のツヤやまとまりが格段にアップ します!
今日からぜひ 美髪習慣 を取り入れてみてくださいね。
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