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GOOD NEIGHBORS  銀座【グッドネイバーズ】

グッドネイバーズ ギンザ

  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリビル 9F
  • アディクシー/ヴィラロドラ取扱店【当日予約OK/paypay利用可能】銀座駅C8出口徒歩1分

グッドネイバーズ 銀座(GOOD NEIGHBORS)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-06-06 11:55:56.0
目指せ美髪
目指せ美髪_20250606_1
今回は、美容師が実践する自宅でできるヘアケア法 をご紹介します。


◎ シャンプー前のブラッシングで汚れを落とす

髪を洗う前に ブラッシング すると、ホコリや余分な皮脂が浮いて、シャンプーの泡立ちがUP!
・ 目の粗いブラシで毛先からやさしくとかす

◎ シャンプーは「泡立ててから」が基本!

直接シャンプーをつけるのはNG!
・ 手のひらで泡立ててから 髪にのせる
・ 指の腹を使って 優しくマッサージ する

すすぎはしっかり2~3分!

シャンプーやトリートメントのすすぎ残し は、頭皮トラブルやベタつきの原因 に!
・ ぬるま湯(38~40℃)で流す
・ 耳の後ろや襟足 まで丁寧に


◎ トリートメントは「毛先中心」に塗る

根元につけると べたつきの原因 に!
・ 中間~毛先に もみ込むように なじませる
・ 放置時間を守る(3~5分)

◎ ヘアオイルでうるおいキープ

・ タオルドライ後の濡れた髪 に少量なじませる
・ ドライヤー前に使うと、熱ダメージから髪を守る


◎ タオルドライは「こすらず押し拭き」

ゴシゴシ拭くと キューティクルが傷つく原因 に!
・ タオルでポンポンと押しながら水分を取る

◎ ドライヤーは「根元→毛先」の順番で

・ 15cmほど離して、根元から乾かす
・ 最後に冷風 を当てるとツヤUP!


◎ 朝晩のブラッシングでツヤを出す

髪の絡まりを防ぎ、頭皮の血行を促進!
・ ナイロンよりも天然毛のブラシ を使うと◎


◎ 食生活で髪に必要な栄養を

髪の健康には たんぱく質・ビタミン・鉄分 が必須!
・ 髪の主成分「ケラチン」 を作る たんぱく質(肉・魚・大豆)
・ 血行を促進するビタミンE(ナッツ・アボカド)

◎ 睡眠とストレスケアも美髪の秘訣

・ 寝不足は髪の成長を妨げる原因 に!
・ 寝る前の 頭皮マッサージ で血行促進


今日からできることを少しずつ取り入れて、美髪を目指しましょう♪

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投稿者

小早川寧々 【銀座】

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