ヘアスタジオヘーフリヒ
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ヘアスタジオヘーフリヒ(HAIR STUDIO HoFLICH)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2022-10-06 12:54:43.0
- 最近の楽しみ
-
こんにちは今日もタイピングをしている自分が好きなふかわです
今日は【最近の楽しみ】というテーマでお話ししていきたいと思います
結論 : 自然って最高だよねってお話です
それでは本題に入っていきます
何を隠そう最近の季節の移り変わりは目まぐるしく変わってきているのも皆さんご存知のはず
知らない方は是非、早朝と日没後に外を散歩することをオススメします
そんなこんなでここ最近の楽しみといえば
【佐鳴湖の朝6時代の家族全員参加の散歩です】
早起きをして佐鳴湖直行
陽は上がってきているけれど場所を選べば木漏れ陽の中の散歩になるので
真夏の灼熱の太陽に比べればとーっても快適に過ごせます
むしろ木漏れ陽の見え隠れする感じと少し冷んやりと感じる空気がシンクロして素晴らしい
行き交う人の気持ちのいい挨拶はなかなか好きですw
緑の中は格別に空気がおいしく気持ちがフレッシュな気分になります
癒しそのもの
もともと山も海も 自然に触れるのが好きなので気軽に行ける佐鳴湖は総合評価ちょうどいい
そんなこんなでスタートして15分ほどで折り返し
トータル30分弱くらいがちょうどいい
小さいおチビちゃんがいますので
少し歩いては止まってどんぐり拾い
少し歩いては止まってカニさん観察
その繰り返しなのでスムーズなウォーキングにはなりませんが
場所が気持ちいいので【まーいっか】になります
――――――――――
まとめ
――――――――――
・季節の移り変わりを体感して気持ちをフレッシュにしよう
・まだ静けさのある7時前には散歩してみよう
・目があった人には挨拶をしてみよう
・無理のない疲れない程度のウォーキング時間が大切
・歩いていることに集中しすぎず周りを見渡して自然を感じてみよう
――――――――――
とは言ってもなかなか時間が取れない方もいらっしゃると思いますので歩かずともベンチに座ってあったか～い飲み物を啜りながら風景を楽しむのもよしでしょう
早朝佐鳴湖散歩はオススメです
今日が一番若い日です
ここ最近季節の移り変わりで自律神経の乱れだったり
気分的にスッキリしない方などは今よりも少し調子が上がるきっかけ作り試してみましょう
今日はこの辺で終わりたいと思います
それではまた
シーユー
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